PSYCHOLOG TSR
Terapia krótkoterminowa w nurcie TSR
Terapia krótkoterminowa to skuteczne podejście, które koncentruje się na szybkim osiąganiu konkretnych celów. Ustalenie liczby sesji zależne jest od indywidualnych potrzeb Pacjenta, co pozwala na uzyskanie widocznych efektów w krótkim czasie, co sprawia, że Pacjent sam decyduje o liczbie naszych spotkań.
Centrum Terapii Krótkoterminowej
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Jestem psychologiem z 16-letnim stażem pracy, zdobywając doświadczenie w różnych ośrodkach terapeutycznych i edukacyjnych. Pracowałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Specjalistycznym Ośrodku Rehabilitacyjno-Oświatowym oraz w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. Jako biegły psycholog sądowy uczestniczyłam w sprawach karnych i nieletnich. Od 8 lat pracuję w szkole ponadpodstawowej, pomagając młodzieży i ich rodzicom. Wspieram kobiety w rozwoju osobistym od 15 lat, najpierw jako instruktor fitness i trener personalny, a obecnie jako terapeuta.
W swojej pracy dbam o komfort klientów, aby poczuli się bezpiecznie, jak przy rozmowie z najlepszym przyjacielem. Proponuję uszanowanie Twojej perspektywy, nie oceniam i zachowuję neutralność. Jestem pełna optymizmu i dobrej energii, którą chcę się dzielić, abyś mógł/mogła realizować swoje życiowe cele. Zdaję sobie sprawę, że każdy z nas ma chwile zwątpienia, dlatego oferuję wsparcie emocjonalne w trudnych sytuacjach życiowych.
Pracuję z młodzieżą powyżej 15 roku życia oraz dorosłymi, wspierając także osoby LGBT+ i osoby ze spektrum autyzmu.
Nie kategoryzuję ludzi, traktując każdego pacjenta indywidualnie i z szacunkiem.
Mogę pomóc w przypadku
zaburzeń lękowych (w tym fobii)
stanów obniżonego nastroju, depresji, zaburzeń dwubiegunowych
samookaleczania się
kryzysów życiowych, emocjonalnych i sytuacyjnych
problemów w relacjach partnerskich
problemów z budowaniem zdrowych relacji z innymi ludźmi
trudności w przeżywaniu trudnych emocji i stresu
problemów z odżywianiem
niskiej samooceny
problemów wychowawczych z dorastającym dzieckiem
wsparcia w rozwoju osobistym i osiąganiu wyznaczonych celów
Terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniu (TSR)
Terapia krótkoterminowa to efektywne podejście psychoterapeutyczne, które koncentruje się na szybkim osiąganiu konkretnych celów terapeutycznych. Charakteryzuje się ograniczoną liczbą sesji, zależną od indywidualnych potrzeb pacjenta, co sprawia, że jest idealna dla osób poszukujących szybkich rezultatów. Podejście to skupia się na wypracowywaniu konkretnych, praktycznych rozwiązań problemów klienta. Pomagam zidentyfikować i wykorzystać Twoje mocne strony oraz zasoby, aby osiągnąć pożądane cele.
Największe zalety terapii krótkoterminowej:
Szybkie rezultaty
Koncentracja na rozwiązaniach pozwala na uzyskanie widocznych efektów w krótkim czasie.
Oszczędność czasu i kosztów
Krótszy czas trwania terapii oznacza mniejsze koszty i szybszy powrót do pełnej funkcjonalności.
Elastyczność
Metody terapii krótkoterminowej mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta.
Jestem tu, żeby Ci pomóc
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - Katowice
Zachęcam do skorzystania ze specjalistycznej pomocy terapeutycznej w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w moim gabinecie w Katowicach lub Dąbrowie Górniczej. Zapewniam profesjonalną opiekę i wsparcie w rozwiązywaniu problemów oraz osiąganiu celów życiowych. Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach to skuteczne podejście, które pomaga pacjentom szybko i efektywnie znaleźć konkretne rozwiązania. Oferuję przyjazną atmosferę i pełne zaangażowanie w proces terapeutyczny.